Zweigstelle	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Signaturfarbe	Signatur	Interessenkreis
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: EG 1.R.Links	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Signatur: Gesundheit Orthopädie Tho	Interessenkreis:

So erhalten Sie sich Ihre Beweglichkeit

 

Arthrose ist kein Schicksal

 

Allein in Deutschland leiden etwa 8 Millionen Menschen unter Arthrose. Sie entsteht durch Abnutzung der Gelenke, verursacht meist große Schmerzen und schränkt die Beweglichkeit deutlich ein. Wie Sie sich Ihre Lebensqualität trotz Arthrose erhalten, erfahren Sie in diesem Buch.

 

So lässt sich Ihre Arthrose behandeln

 

Der aktuelle Ratgeber berücksichtigt alle Aspekte der Erkrankung. Leicht verständlich beschreibt der Autor die Arthrosen in den verschiedenen Gelenken und die jeweiligen Besonderheiten der Behandlung. Er gibt Ihnen einen Überblick über alle wichtigen Medikamente und die neuen minimal-invasiven Operationsverfahren bis hin zum künstlichen Gelenkersatz.

 

Was Sie selbst tun können

 

Ein praktischer Selbsthilfeteil zeigt Ihnen, wie Sie Schmerzen wirksam lindern können. Nutzen Sie die wertvollen Tipps zu Umschlägen, Wärme- und Kälteanwendungen, Bädern und Bestrahlungen. Lernen Sie, sich mehr zu bewegen und weniger zu belasten. Nutzen Sie die Gymnastikübungen, um beweglich zu bleiben und Beschwerden gezielt vorzubeugen. Ausführliche Informationen und Ratschläge finden Sie zum Thema Sport und Arthrose.