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Die Nackenschule

Übungsprogramme für Kopf, Hals und Schultern

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Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: Fachliteratur Erwachsene

Jahr: 1998

Bücher

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Inhalt

Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Rückenschmerzen stellt Übungsprogramme zur Lockerung von verspannter Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung (mit Hilfsmitteln wie Theraband, Igelball usw.) vor.

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Details

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Fachliteratur Erwachsene

Jahr: 1998

Systematik: O 470

ISBN: 3-405-15410-3

Beschreibung: 95 S. : Ill.

Schlagwörter: Entspannungstechnik; Wirbelsäulengymnastik; Muskulaturkräftigung; Muskelentspannung

Mediengruppe: Bücher

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