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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: EG 1 R links	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Signatur: Gesundheit Angst & Depression	Interessenkreis:

Dieser erfolgreiche Ratgeber zeigt, dass Stress nicht krank machen muss. Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und die Hauptstressquelle ist häufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs- und Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begünstigt; Veränderungsdruck und Überforderung erzeugen Dauerstress. Wer sich vom Stress auffressen lässt, "brennt aus", hat das Gefühl, er kann nicht mehr. Aber wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten unter Beweis stellen - unter den passenden Bedingungen kann Stress sogar positiv wirken!