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Das Stress-weg-Buch

Das Geheimnis der Resilienz

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Verfasser: Strunz, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Medienkennzeichen: Fachliteratur Erwachsene

Jahr: 2022

Bücher

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Inhalt

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen?

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Details

Verfasser: Strunz, Ulrich

Medienkennzeichen: Fachliteratur Erwachsene

Jahr: 2022

Systematik: O 610

ISBN: 978-3-453-21810-9

Beschreibung: 1. Aufl., 238 S.; Abb.

Mediengruppe: Bücher

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Mittwoch	geschlossen