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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Signatur: O 615. 4 Sil	Interessenkreis:

Du kannst die Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen:

Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Entspannungsreise, Meditation oder Körperreise genießen können.

Du liest die Texte für dich selbst und machst an einigen Stellen immer kleine Pausen, damit deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen.

Du liest die Texte, während du mit einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie dir hinterher mit deiner eigenen Stimme öfters anhören und dich dann mit geschlossenen Augen durch deine Fantasie leiten lassen.